最後更新於8月 23, 2024

芝士西蘭花雞塊食譜

由 Aussie Meat
Aussie Meat Recipe | Chicken Thigh Mince | Cheddar Cheese | Broccoli | Nugget

盡情享受芝士西蘭花雞塊令人難以抗拒的美味組合。 美味的雞肉碎與融化的車打芝士和健康的西蘭花完美融合，令人垂涎欲滴，難以抗拒！

產品：
澳洲無激素免治雞髀肉
澳洲無激素免治雞髀肉|買九送一
澳洲無激素免治雞髀肉|買二十送十

PS: Check out⚡⚡FLASH SALE! ⚡⚡
記得睇埋快閃優惠
https://www.aussiemeat.hk/zh/collections/flash-sale

Shop NOW 立即選購
www.aussiemeat.hk/zh

#AussieMeatHK #Eat4CharityHK #無激素 #無抗生素 #肉類配送 #海鮮配送 #酒類配送 #燒烤 #燒烤爐 #食譜 #免治雞肉 #車打芝士 #芝士 #西蘭花 #炸雞塊

如何準備芝士西蘭花雞塊？ 😍😍🌈🌈

準備時間：
15分鐘

烹調時間：
10分鐘

總耗時：
25分鐘

供食用：
4人份

材料：

  • 500 克免治雞肉
  • 1 杯切碎的西蘭花
  • 1/2 杯車打芝士，切絲或掰碎
  • 1/4 杯麵包糠
  • 1/4 杯切碎的洋蔥
  • 1 茶匙大蒜粉
  • 1 茶匙乾牛至
  • 1/2 茶匙鹽
  • 1/4 茶匙黑胡椒
  • 1 湯匙橄欖油

製作說明：

  1. 在一個大混料碗中，加入免治雞肉、切碎的西蘭花、車打芝士絲、麵包糠、洋蔥碎、大蒜粉、乾牛至、鹽和黑胡椒。 充分攪拌，直到所有配料均勻混合。
  2. 將混合物分成若干份，做成塊狀或餅狀。
  3. 在平底鍋中加入橄欖油，以中火加熱。 將雞塊放入平底鍋中，每面煎約 4-5 分鐘，直至呈金黃色並熟透。
  4. 將雞塊從平底鍋中取出，靜置幾分鐘。
  5. 將芝士西蘭花雞塊作為主菜食用，或夾在漢堡包中，配上您喜歡的配料和調味品。
Aussie Meat
Aussie Meat

作者

Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.